マジカルキッチンおかずレシピ いも類
レシピ名:里芋のガーリックステーキ
2008年3月5日登場里芋をフライパンで洋風おかずに
お酒にも合う1品です。
材料と分量
2人分| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 里芋 | 90g |
| 小麦粉 | 適宜 |
| にんにく | ひとかけ |
| 塩、こしょう | 少々 |
| あればローズマリー | 一枝 |
作り方
- 里芋は皮をむき、5ミリ程度の厚さに切ります。塩、こしょう、小麦粉をまぶします。
- フライパンにオリーブオイル大さじ1とスライスにんにくを入れて、香りが出るまで弱火で炒め、一度皿に取り出します。
- 上のフライパンに里芋を並べ、あればローズマリーを入れ、里芋に焼き色がつくまで焼きます。
- 焼き色がつけば、ひっくり返して、ふたをしてじっくりと焼きます。
- 両面焼き色がつけばできあがり。
キッチンメモ
里芋を使ったにんにくの香りが食欲をそそる1品です。
サトイモの皮むきが大変ですが、それ以外はお手軽。
小麦粉をまぶす作業は省いても。(塩、こしょうは、焼きあがった後で)
粉をまぶしたほうがかりっとしますが、それほどは変わらないので〜
マジカルメモ
今回は大きな里芋1個を使いました。
サトイモの大きさもいろいろですね。
大きいと皮がむきやすいのがうれしいです。
小さな里芋は、皮付きのまま、きぬかつぎに。
この食べ方も、おいしいですよね。
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